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martes, 30 de junio de 2015

OPERACIÓN BIKINI. SEMANA 2.

SEMANA 0  Vs. SEMANA 2.

Bueno chic@s, 
como sabéis me he puesto manos a la obra para perder esos kilillos que tan a disgusto me tenían los últimos meses. La verdad es que aún el cambio no es espectacular, pero solamente llevo 15 días a dieta. Y recordar, siempre bajo estricto control médico, yo tengo un metabolismo muy lento, y muchos problemas para adelgazar, y os aseguro que es mucho mejor hacerlo así que por cuenta propia.
Aunque en las fotos no se aprecia demasiado, entre una foto y otra hay 2 kilos 300 gramos menos. Y a eso hay que añadir otro medio kilo que pasó de ser grasa a músculo. Estoy la mar de contenta, aunque esto sólo es el comienzo... ¡ voy a por ellos!

SEMANA 2.
SEMANA 0.



lunes, 29 de junio de 2015

LA COQUETA CAPRICHOSA.

Hola chic@s,
hoy estrenamos nueva sección. Es el equivalente a mis "flechazos", pero de lujo. Esas típicas cosas que nos encantan,  pero que ni locas dejaríamos medio sueldo en ellas ( me refiero a un bolso, unos zapatos,etc...). Personalmente, yo creo que aunque tuviera poder adquisitivo,tampoco haría ese gasto. Tengo otras prioridades en la vida. No obstante, a nadie le amarga un dulce,y son cosas bonitas y me gustaría mostraros mi selección.

1. GAFAS DE TERCIOPELO DE ITALIA INDEPENDENT.
Se ha convertido en uno de los accesorios preferidos de las it girls. Su frontal es de un material que imita al terciopelo y que, unido a las mini tachuelas del mismo color, consigue um aire rockero y sofisticado.

Gafas de ITALIAN INDEPENDENT.www.italiaindependent.com 349€.
4

LA FRASE DE MODA.


domingo, 28 de junio de 2015

MIS ZAPATOS FAVORITOS DEL VERANO.

Si hay unos zapatos que me han conquistado este verano , son los de STRADIVARIUS. Ganan por goleada. Todos sus  zapatos y sandalias son sensacionales , con unos diseños la mar de originales. Hoy os traigo una pequeña selección. He aquí mis favoritos:

39,95 €.

Este modelo de doble suela se ha convertido en mi obsesión este verano. Por más que he buscado, no hay ni un modelo igua. Preciosas.


39,95 €.

Este modelo me parece la mar de elegantes. Me parecen ideales para faldas y vestidos.
39,95 €.
 Este verano no puedes pasar sin unos zuecos. Estos parecen super cómodos a pesar de su altura de vétigo.
39,95 €.
 Y si con los zuecos no te atreves... Prueba con este modelo abotinado que proporciona más sujección. También son de super tendencia.
39,95 €.
 Si te gusta la originalidad y algo diferente, este es tu modelo. El color es una pasada. Si tienes oportunidad, pruébatelas, sientan fenomenal y con los pies morenitos ....¡divinas!.

39,95 €.
Las sandalias acordonadas son un must have de toda it girl. Y más si son troqueladas. Fíjate en Olivia Palermo, no puede pasar sin ellas.

Este año las sandalias romanas vuelven a estar en auge. Pero el color de estas sandalias y el detalle de flecos, las hacen especiales. I love it!.

49,95 €.
¿ CON CUÁL TE QUEDAS?

 

sábado, 27 de junio de 2015

EL MEJOR VESTIDO.

SIENNA MILLER de GUCCI.

Hoy os traigo el segundo GUCCI del mes. En esta ocasión es Sienna Miller quien lo luce en el Festival de Cannes. Es una combinación en azul celeste con esencia de ninfa, aderezado con un cinturón floral que es todo un acierto. Me encanta pues pega a la perfección con la estética indie de la actriz.

viernes, 26 de junio de 2015

NEW ARRIVAL.

CHALECO CLOW.


Hola gente,

hace unas semanas dando una vuelta por un mercadillo local en Valladolid, encontré un puestecillo con prendas estupendas a tan sólo ¡ 2 Euros! No pude resistirme. Hice varias adquisiciones que poco a poco os iré mostrando porque hasta hoy no ha hecho buen tiempo para estrenarlas.

Una de ellas ha sido este fantástico chaleco con flecos de algodón. Me pareció super divertido. De esencia hippie, las estrellas aterciopeladas que lo decoran le dan un aire de look de artista callejero. Creo que estoy yendo mucho últimamente a la zona hippie de Cádiz ¡y todo se pega! Jajjajaja....

El caso que por dos eurillos tengo una prenda muy original y de pura tendencia.

 

Siguiendo su estética bohemia, lo combino con una maxifalda gris de algodón y una camiseta básica negras. Un bolso en gris clarito con efecto desgastado y ¡estupenda!


¿OS ATREVEÍS CON UN CHALECO DE ESTE ESTILO?

EL LOOK DE LA SEMANA.

BLUE SKY.

Hoy os traigo un look lady de los que a mí me gustan ideal para una cita con tu "amorcito". Es muy simple: un vestido de manga francesa y falda evasé, combinado con unas sandalias en cuña tipo Tbar.

Un look bonito, sencillo y femenino, justo lo que les encantan a la mayoría de los chicos. Prueba un estilismo así en tu cita y ¡triunfarás!


Vestido de NEWYORKER. Old.
Sandalias compradas en una tienda local de Alicante. Old.



LA FRASE.


jueves, 25 de junio de 2015

EL MEJOR VESTIDO.

KARLIE KLOSS de DIANE VON FURSTENBERG.


Los estilismos de esta chica se han convertido en mis favoritos. Y, si además le añades un estampado de lunares...¡me tienes en el bote,por que adoro los polka dots, plumetis,etc...!. Por ello esta chica gana esta semana. Para los FASHION AWARDS, Karlie lució un precioso vestido con un escote de vértigo diseñado por DIANE VON FURSTENBERG. Acertó combinándolo con un tono de labios del mismo color que el vestido.

miércoles, 24 de junio de 2015

OJITO.

Primero fueron los labios y ahora son los ojos. Los estampados más dalilianos y subrealistas invaden nuestras prendas y complementos. Esta semana os traigo un look efforless formado por una preciosa camiseta con estampado de ojo.

Lo combino con unos pantalones de corte acampanado de punto. Una prenda básica esta temporada. Además de comodísimos sientan ideal. Si tienes mucha cadera como yo, mejor una camiseta larga que lo disimule.

 
La camiseta tiene un escote muy bonito por lo que prescindí de collares. En su lugar opté por unos pendientes de estilo hippie. Las piedras en tono turquesa quedan perfectas con el gris de las prendas.


Camiseta de SANTA CHALADA (14,95 €). Old.
Pantalón de BERSKHA (19,95 €). O/I 2015.
Botines comprados en una tienda local de Murcia. Old.

viernes, 19 de junio de 2015

EL LOOK DE LA SEMANA.

PRIMAVERA 2015.


La primavera está llegando a su fin. Por aquí ha llovido mucho y ha hecho frío, por lo que los looks primaverales son prácticamente inexistentes por estas tierras en las que pasamos del frío de La Ponia al calor de Mordor sin fases intermedias.


De hecho, el estilismo de hoy me lo puse en una escapada que hice a Cádiz. Tonos patel, flores, femeneidad por todas las costuras.


No es un look nuevo. Me lo llevo poniendo varias temporadas . Como sabéis me gusta copiar looks de revistas de moda y demás para innovar mi estilo, y precisamente este estilismo se inspìró en una de ellas. El resultado es de lo más favorecedor ¿no creéis?.



El conjunto está compuesto por un top rosa bebé con flores y cárdigan cortito del mismo tono. La faldita de vuelo en verde menta, la he coordinado con un cinto elástico adornado con un coqueto lacito.
Las sandalias doradas de cuña y con forma "T"son preciosas, pero he de decir que super incomodas para caminar con ellas. Siempre tropiezo con ellas, por lo que no me las véis muy amenudo puestas. Para que esto no os suceda a vosotras, os daré una recomendación: fijaros en la suela. Aveces las cuñas se estrechan en la planta y pierden estabilidad. Yo estoy acostumbrada a tacones, pero reconozco que este tipo de cuñas no son prácticas.



Aquí os muestro el corte del top que es muy original. Llevo una temporada prescindiendo en accesorios, algo raro en mí, por lo que no os puedo mostrar detalles de los mismos. En esta ocasión llevaba unos pequeños pendientes, pero nada más. No quería que el top perdiese protagonismo. Aunque igual una pulserita no me hubiera ido mal.




Top COLLEY COLLECTION. Old.
Cárdigan comprado en una tienda de moda china.Old.
Falda de PRIMARK. Old.
Cinto de PRIMARK. Old.
Sandalias compradas en una tienda local de Alicante. Old.




miércoles, 17 de junio de 2015

EL MEJOR VESTIDO.

LUPITA NYONG'O de GUCCI.


Una vez más Lupita derrochó glamour y elegancia sobre la alfombra roja .  Con este impresionante vestido de GUCCI en verde esmeralda y aplicaciones florales en los hombros y cintura fue la más elegante de la velada.


Me encanta el vuelo de la falda que le da mucha frescura y movimiento. 


martes, 16 de junio de 2015

EL LOOK DE LA SEMANA.

ILSE.

Hola chic@s,
estas semanas he estado trabajando como intérprete de lengua de signos (ILSE). Lo notaréis en la ropa. En alguna ocasión os he mencionado que las intérpretes solemos vestir de negro especialmente en la parte superior, para que las manos resalten al signar sobre el color de fondo de la camiseta. Otro requisito básico es el calzado cómodo .¿ Y qué mejor que las sneackers nuevas? El pantalón de estampado ventana le da color y alegría al estilismo. Y, siguiendo el dress code de la profesión le doy mi toque personal.

Camisa comprada en una tienda local de Murcia.Old.
Pantalón comprado en una tienda de moda china de Valladolid.( COCCONI).(10,95€).O/I 2015.
Sneackers NEWYORKER (19,95 €). New.

domingo, 14 de junio de 2015

LA FRASE...


lo dicho...

OPERACIÓN BIKINI. SEMANA 0.

Hola chic@s,

hoy os traigo mi próximo reto. Los que seguís el blog ya sabéis que últimamente me quejo de que he cogido unos "kilitos". La verdad es que no estoy a gusto. Y no es que la talla sea lo más importante, lo que de realmente importa es sentirse bien con uno mismo, asi que allá voy. Siempre he sido "gordita", pero mi familia y yo misma henos trabajado por mantenerme en un rango saludable. Deporte,control de comidas y dietas, tratamientos estéticos...pese a todo, nunca he sido delgada. Pero hace unos años, por medio de una compañera de trabajo ( Televisión autonómica 7RM),conocí a la bioquímica Pilar García de la Barga (mi ángel de la guarda), y gracias a ella y a los productos protéicos y complementos alimenticios que me indicó, perdí un montonazo. Hacía años que mi báscula no veía esas cifras conmigo encima. Os muestro algunos de sus productos.

 

Los primeros son de la marca "LIGNAFORM"de los laboratorios THERASCIENCE, yo empecé con ellos, pero la gama de sabores y productos no acaba de convencerme. Merecen la pena los packs ahorro que en vez de sobres monodosis, son botes grandes de hasta 30 tomas. El batido de cacao y las sopas estan bastante bien. Y las barritas muy buenas y algo más económicas que la segunda gama de productos: "PROTEFINE" ,de laboratorios YSONUT. Estos últimos son mis favoritos.
La dieta consta de tres fases: de choque, estabilidad y mantenimiento. Y según en la fase que estés se te permiten comer ciertos alimentos. La idea es ir introduciendo alimentos y quitar tomas de proteínas. Evidentemente la primera fase es la más restrictivas pero la más gratificante, pues los resultados son muy rápidos y evidentes. Como siempre y SUPER IMPORTANTE, realizar estas dietas bajo estricto CONTROL MÉDICO. De hecho,estos productos no se venden sin una autorización médica prescrita. Y os puedo asegurar por experiencia,que haciéndolos por vuestra cuenta no conseguís los mismos resultados.Si que es cierto que hay gente que no soporta la dieta y venden los productos por internet. Lo entiendo, porque lo peor del método es que es super caro aunque sea muy efectivo. Para mí, lo único que me ha hecho adelgazar de manera efectiva.

SEMANA 0.

Llevo dos dias a dieta. Osea, en fase 1 o de choque. Sólo puedo comer algunas verduras permitidas,beber mucho agua e infusiones y hacer cinco tomas de productos protéicos. A esto se le añaden otros complejos alimenticios que ayudan bastante a controlar los niveles de ansiedad o cansancio y compensan la falta de minerales.
La idea es entrar en un estado llamado "cetosis",donde el cuerpo comienza a quemar su propia grasa para obtener energía,sin necesidad de usar la que se ingiere. Por eso hay que evitar bajo ningún concepto el consumo de hidratos o grasas, para no romper este estado. La cetosis dura varios días y es posible que duela la cabeza , o te sientas un poco cansado o que el haya mal aliento, pero es buena señal. Significa que el cuerpo ya está empezando a "consumir" la grasa acumulada. Despues de estos tres o cuatro días "malos",empiezas a sentirte fenomenal y, en cuanto empizas a reducir volumen, te vas animando y es super gratificante.

Bueno, yo os voy a mostrar los resultados semana a semana. No es una dieta nueva para mí, y ya os digo que he tardado muchos años en recuperar los kilos, no es la típica dieta "yo-yo",pero hay que hacerla bien,y ser responsable después.

Me iré haciendo fotos con el mismo vestido para que vayais viendo los espectaculares resultados semanalmente. Aquí os dejo las primeras fotos.


 

Aprovecho la oportunidad para enseñaros este look tan primaveral,deportivo y "diferente". Me parece buena opción porque el vestido se me marca un poquito y así podréis ver mejor los avances. Claro está,que cuando lo compré en PRIMARK hace un par de años me sentaba fenomenal y no se ajustaba tanto. Así que lo he querido denominar "VESTIDO OBJETIVO", mi reto es que me quede igual,o mejor que hace dos años. Así que...¡ A POR ELLOS! 
He de agradecer todo el apoyo que he recibido por FACEBOOK de mis parientes y amigos, que me han servido de motivación, sobretodo para pasar estos primeros días que son un poco duros, pero la ilusión me puede y ¡ LO CONSEGUIRÉ!


Vestido de PRIMARK (8 €, REBAJADO).Old.
Sneackers compradas en una tienda local de Murcia (10 €).Old.

PERO ANTE TODO RECORDAR...


viernes, 12 de junio de 2015

LA FRASE DE MODA....


EL LOOK DE LA SEMANA.

SWEET.

Esta semana os traigo un look más primaveral que veraniego,pero es que las temperaturas han vuelto a bajar por estas tierras. El estilismo está compuesto por una falda patinadora y un crop top que compré en BLANCO este invierno. Aunque la verdad, que muy de invierno no es.

Son de esas cosas que las ves y se te antojan...es que soy una caprichosa,lo reconozco. Pero no me digais que no es un conjunto divino. Además,las Converse en blanco le van genial ¿no creeis?




 


















Crop top (22 €) y falda (17 €) de BLANCO. O/I 2014/15.
Sneackers compradas en una tienda local de Murcia (10 €).Old